La música tiene innumerables beneficios en nuestra salud. Aquí encontrarás artículos sobre los beneficios de la música en la salud.
Beneficios de la ópera para la salud La ópera es beneficiosa para la salud cardiovascular y ayuda a aceptar los trasplantes de corazón. Así lo revelan diversos estudios que han demostrado la conexión existente entre esta modalidad de música y algunas de las afecciones cardíacas más comunes. Desde El Regalo Leer más …
A los seis años Einstein ya sabía tocar con soltura el violín, su instrumento musical favorito. El violín y la ciencia fueron sus dos grandes pasiones. La música era una válvula de escape de sus emociones. Cuando viajaba solía llevar el violín, al que llamaba “Lina”, a la espera de alguna Leer más …
El violín es un instrumento relativamente pequeño y para empezar a tocarlo no hace falta hacer un gran desembolso económico. Su aprendizaje conlleva muchos beneficios. A continuación os citamos tres de ellos. Beneficios de tocar el violín 1. Las clases de violín agudizan la memoria. Los alumnos deben memorizar Leer más …
Los beneficios de la música son innumerables. Desde El Regalo Musical te decimos 10 maneras de mejorar la vida gracias a la música. 10 formas de mejorar tu vida gracias a la música 1. La música reduce el estrés. Cientos de estudios muestran que la música es buena para Leer más …
¿Sabías que tocar batería puede ayudarte a liberar el estrés? Un estudio de la Universidad de Chichester en Iglaterra constata que tocar la batería quema las mismas calorías que jugar un partido de fútbol. Tocar este instrumento facilita el flujo sanguíneo, aumenta el ritmo cardiaco y desarrolla músculos en Leer más …
Seguro que te ha pasado en alguna ocasión: escuchas música y sin darte cuenta cierras los ojos. Cuando cerramos los ojos centramos más nuestra atención a lo que estamos escuchando. Si escuchas tu música favorita con los ojos cerrados, evitas que la información que entra por los ojos te Leer más …
El latido del corazón de nuestra madre es el primer sonido que todos escuchamos. Nuestro cuerpo tiene ritmo: el latido del corazón, las ondas del cerebro, la respiración… El ritmo es inherente en el ser humano. Despertar nuestro ritmo es algo saludable. El sonido del tambor es como el Leer más …
Hoy recomendamos el nuevo libro del psicólogo especialista en músicos Guillermo Dalia: El música interior. El músico interior El autor tiene una larga trayectoria como psicólogo especializado en la actividad musical. Por ello ha escrito este libro, en el que explica una serie de ideas fundamentales que son básicas a Leer más …
Hoy recomendamos un libro que todo músico debería leer: El cuerpo del músico del doctor Jaume Rosset. El cuerpo del músico Los músicos pueden padecer enfermedades y lesiones propias de esta profesión, y muchos de estos problemas se inician en la época de estudiantes. Esto afecta a todos los tipos Leer más …
Un estudio realizado en la Universidad de Arkansas constata que la música puede conseguir que la comida tenga mejor sabor y comamos más. Sigue leyendo… La música influye en el sabor de la comida Dicho estudio se realizó en un restaurante, utilizándose cuatro géneros distintos de música (jazz, hip hop, Leer más …
Si alguna vez te apetece dejarte llevar por una canción, en el coche, en la ducha, etc. no dejes pasar ese deseo. Cantar puede mejorar tu bienestar, reducir tus sentimientos de dolor e incluso prolongar tu vida. Según Suzanne Hanser, presidenta del departamento de terapia musical en el Berklee College Leer más …
Seguro que has escuchado música en tus auriculares. Este gesto tan habitual puede tener algunos efectos negativos en la salud. ¿Sabes cuánto tiempo puedes escuchar música alta en tu dispositivo sin que sea perjudicial? Consecuencias de escuchar la música alta para nuestros oídos Muchos jóvenes van perdiendo capacidades auditivas por culpa Leer más …
Si eres músico seguro que en algún momento te has puesto nervioso o has notado ansiedad escénica antes de un concierto. Los nervios ante una actuación musical interfieren de manera negativa, bajando el rendimiento. Cómo superar la ansiedad escénica en músicos El miedo escénico en músicos suele ser bastante habitual. Leer más …
Muchas personas tienen problemas de insomnio, con la consecuencia de no descansar correctamente. Por eso escribimos hoy este artículo en el blog, ya que con la música se puede combatir el insomnio y dormir como un bebé. La música es uno de los mejores aliados de la salud, mejora la Leer más …
En un artículo anterior ya hablábamos de la ansiedad escénica en músicos. Hoy dedicamos nuestro blog al SUMIAL, un medicamento muy utilizado por músicos, estudiantes, opositores… Qué es Sumial El Sumial es un betabloqueante. Su función es bloquear la acción de un exceso de secreción de adrenalina. Su efecto consiste en evitar Leer más …
¿Puede ser azul un sonido? Debido a este fenómeno psicofisiológico llamado sinestesia, algunas personas pueden experimentar sensaciones en un determinado sentido (por ejemplo, el oído) cuando se estimula otro (pongamos, el tacto). Es decir, que pueden ver formas geométricas de colores cuando escuchan una canción, por ejemplo. Y no Leer más …
Los que se dedican a la música deben realizar ciertos ejercicios. Además de conocer los temas relacionados con la técnica alexander, la gimnasia paras músicos es fundamental para estar en forma físicamente. Por ello hoy recomendamos el libro de ejercicios para músicos A TONO. Ejercicios para mejorar el rendimiento del músico. Leer más …
Hoy recomendamos uno de los últimos libros que nos hemos leído: Juegos para desarrollar la inteligencia del bebé Esta obra recoge más de 250 juegos, que entre canciones y risas, favorecen el aprendizaje y el desarrollo del bebé de 0 a 12 meses y fomentan su sociabilidad. Asimismo, ayudan Leer más …
Estudios recientes afirman que la música tiene la capacidad de modificar el ritmo cardíaco y de provocar beneficios sobre diferentes aspectos relacionados con la calidad de vida como el dolor, la vitalidad o la salud mental. Música para el corazón Un estudio publicado en International Journal of Clinical Medicine Leer más …
El doctor Jacob Jolij, neurocientífico cognitivo de la Universidad de Groningen, en Holanda, ha encontrado una fórmula que indica qué canciones son las que nos hacen sentir mejor. Se trata de una ecuación en la que entran factores como el ritmo, la letra o la clave musical. Así, un Leer más …
La doctora Marina Deljanin ha afirmado en la Sociedad Europea de Cardiología, que escuchar nuestras canciones favoritas no solo tiene efectos beneficiosos sobre el estado de ánimo, también mejora la función endotelial en pacientes con enfermedad arterial coronaria, sobre todo si se escucha mientras se practica ejercicio físico. Beneficios de Leer más …
Hoy hablamos sobre un libro que nos acabamos de leer y que recomendamos, ya que es muy interesante para todo músico. Se trata de En forma. Ejercicios para músicos, de Esther Sardá. Ejercicios para músicos Esta obra ofrece a las personas que se dedican a la música nociones básicas sobre Leer más …
Seguro que has escuchado alguna vez tu voz en una grabación. Y es muy posible que lo que oigas no coincida con la idea que tenías de tu voz. Esta situación se relaciona con el modo en el que funciona el sistema auditivo de las personas. Existen dos rutas por Leer más …
Seguro que te ha pasado alguna vez. Llegas a la oficina dispuesto a trabajar, con mil ideas en la cabeza, te sientas en la mesa y… las cosas no fluyen. Concentrarse resulta muy difícil. Esos días en los que estás disperso, puedes convertir a la música en tu gran Leer más …
Según un estudio, del que también se ha hecho eco el diario The Telegraph tocar un instrumento musical puede reducir los riesgos de sufrir demencia. Este estudio, realizado con gemelos, afirma que aquellos que eran capaces de tocar un instrumento musical tenían un 33 % menos posibilidades de desarrollar demencia. Leer más …
Hoy 20 de marzo estrenamos estación, HOLA PRIMAVERA (concretamente a las 23:45), también podemos ver un eclipse solar y, como colofón, se celebra el Día de la Felicidad. Para conmemorar el día de hoy vamos a destacar las 5 canciones que nos ponen de buen humor, esas que te hacen desconectar, Leer más …
La música tiene innumerables beneficios, potencia la creatividad, reduce la ansiedad, etc. Pero ¿qué ocurre cuando escuchamos a alguien que canta mal? Para empezar, debemos saber cómo entra la música en nuestro cerebro. El oído externo es el que capta las ondas de sonido y las introduce en Leer más …
Un equipo de investigadores ha demostrado que hay personas que son insensibles a la música y no sienten placer al escucharla. El estudio, de la Universidad de Barcelona y del Instituto de Investigaciones Biomédicas de Bellvitge ha sido publicado en la revista Current Biology. Josep Marco-Pallarés, del departamento de Psicología Leer más …
El Dr. Christopher Duma, cirujano especialista en enfermedades neurológicas y el compositor Mike Garson desarrollan un estudio para determinar cuáles son los ritmos musicales que más benefician a los diferentes tipos de pacientes con Parkinson, Alzheimer, autismo, cáncer y otras enfermedades y discapacidades neurológicas. El médico espera que en un Leer más …
Los niños ingresados en el hospital comarcal de Orihuela (Alicante) han descubierto una actividad que les permite sobrellevar de la mejor manera posible su estancia, la música. Los menores ingresados en la planta de Pediatría participan en un taller de percusión que con el nombre de ‘Musi en el Hospi’ Leer más …
Nacen los primeros bebés en el mundo tras ser sometidos a vibraciones musicales cuando eran óvulos in vitro sin fecundar, ha informado el Instituto Marqués, que ha puesto en marcha este innovador método para mejorar la tasa de fecundación. El nacimiento de Laura y Marta ha sido posible gracias Leer más …